Välkommen till början på din resa för anti-aging! Jag är Nurten Özkoray, en hälsocoach

utbildad i Institute for Integrative Nutrition, och Harvard School of Medicine.

 

Jag kompletterar medicin och näringslära, där förhållningssättet är att se dig som en

unik individ inom spektrumet av alla dina hälsofaktorer. Oavsett din ålder, kön, kultur,

övertygelse och hälsotillstånd, kommer vi att kunna hjälpa dig och guida dig genom

dina specifika hälsomål med hjälp av vetenskapsbaserad kunskap. Detta kommer att

innefatta livsstilsanpassningar gällande mat, träning och mentalt välbefinnande. Små

steg leder dig till ett friskare och lyckligare liv i stället för mirakellöften, med strikta

dieter, "one-fits-all" formler.

 

Jag erbjuder ärlig vetenskap och enkla förändringar som sker i din egen takt.

Jag kommer att följa dig tills du når dina mål!